-
Pruba desde user diferente
Prublicadcion
-
Pilates Maquina … ¿Qué es?
El Pilates máquina, también conocido como Pilates con Reformer, es una forma de entrenamiento que combina fuerza, flexibilidad y control corporal. A diferencia del Pilates en suelo, el uso de las máquinas —como el Reformer, el Cadillac o la Chair— permite realizar ejercicios más precisos y personalizados, adaptando la intensidad a las necesidades de cada…